♥ Quick and Easy Fruit Salad ♥

Fruit Salad

Ingredients

Fresh Fruits : Apple, Grapes, Kiwifruit, Banana (You can change the fruits with your favorite fruits)

Nata De Coco

Red Jelly

Whippy Cream

Directions

1. Slices fresh fruits.
2. In a mixing bowl, whip the cream to soft peaks with an electric mixer (I do not add sugar, but if you want your salad sweet add 1 tablespoon sugar or more)
3. Fold the whipped cream into the fruits, Nata De Coco and Red Jelly. Garnish it.

Sekian dulu pakai senyum :)

♥ French Toast ♥

Quick and Easy French Toast

Lagi cari resep sarapan yang mudah ala eropa, ya French toast cocok buat sarapan

atau camilan, kemarin coba bikin dan hasilnya laris manis, langsung aja ya

berikut caranya quick and easy :

Komposisi:

6-7 Potong Roti

2 Butir Telur

80ml Susu

Margarin untuk menggoreng

Garam secukupnya

Garnish/Hiasan :

Buah Anggur, Kiwi, Madu Rasa dan Whippy Cream

Cara :

1. Kocok lepas telur  beri sedikit garam sekitar ¼ sendok teh dan tambahkan susu aduk sampai rata.
2. Panaskan teflon beri 1 sdm magarin, celup dua sisi roti di larutan telur jangan terlalu lama.
3. Panggang hingga kecoklatan pada dua sisi roti, lakukan hingga roti dan larutan telur habis.
4. Sekarang mari kita hias, kalau gak dihias bisa juga, kasih toping sesuai selera kamu.          Atau kamu bisa ganti buah anggur dan kiwi jadi buah strawberry atau pisang.

   Sekian dulu pakai senyum :)

♥ Dragon Fruit ♥

Dragon Fruit

Buah naga (in english called pitaya or dragon fruit)

Musim buah naga membawa rezeki, hehe beberapa waktu lalu kakak saya dan teman-temannya panen buah naga. Saat pulang dari panen, beliau membawa beberapa kantong besar buah naga.

Karena banyak jadilah dibagi-bagi ke tetangga. Yang di panen kali ini buah naga merah, sewaktu makan lidah dan bibir menjadi merah semua, serasa memakai lipstick (hehehe).

Teman-teman tahu nggak, Buah Naga mengandung banyak sekali nutrisi kesehatan seperti : Vitamin C, B1, B2, dan B3, Zat Besi, Karotin, Protein, Serat Baik, dan Kalsium tinggi. 

Berikut ini sepuluh manfaat dari buah naga:

1. Buah naga merah membantu menyembuhkan penyakit kanker.
2. Mempercantik penampilan, membantu menjaga kesehatan kulit.
3. Membantu menyembuhkan penyakit diabetes, karena rasa manis buah naga merah bukan berasal dari glukosa.
4. Menjaga kesehatan dan stamina, dengan kandungan antioksidan dan vitaminnya.
5. Mencegah penyakit osteoporosis atau pengapuran tulang, karena buah naga merah mengandung banyak kalsium organik.
6. Mengandung vitamin B3 yang berfungsi untuk menurunkan kadar kolesterol dan untuk menyembuhkan penyakit batuk dan asma hingga dapat mengatasi tekanan darah tinggi.
7. Merawat kesehatan mata, karena beta-karoten yang terkandung di dalamnya.
8. Menjaga kesehatan jantung.
9. Membantu menurunkan potensi kolestrol jahat.
10. Mengatasi mengobati panas dalam dan tenggorokan kering dan masih banyak lagi manfaat lainnya.

Ops jangan lupa efek dari memakan buah naga ini air seni dan feses berubah sedikit kemerah-merahan. Jadi jangan takut dan bertanya-tanya kenapa, asal makannya jangan terlalu berlebihan ya, karena segala sesuatu yang berlebihan itu kurang baik.

Sekian dulu pakai senyum :)